是不是安全期关键是看你平时的月经周期是多少天。除了排卵期就是安全期。排卵日是你下次来月经的日期减去14天，排卵日的前5天与后4天加一起为排卵期。如，你平时的月经周期为28天，这次来月经的日期为11月1日，那么你下次来月经的时间是11月28日，28-14=14，11月14号就是你的排卵日，9~18日就是你的排卵期。9~18号以外就是安全期了。
