沙子是箱庭疗法中最基本的材料。沙子是人类天然的玩具。由于沙子是岩石风化后受到风力或水流的运输携带，经水流的不断冲刷而形成的，所以沙子中含有水能量的印痕；沙中的贝壳、海螺、珊瑚都曾孕育过生命，沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。在人生的长河中，心理能量就像水，当下的生命就像沙，而过去的经历、创伤就像沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。人们通过抚沙，能将意识和无意识沟通起来。沙子能让人回归过去，回归到问题的本源。沙子具有流动性，触摸沙子能使来访者的注意力聚焦于此时此地。触沙使人的触觉变得灵敏，让人体验到一种自由和生命感，能更好地舒解压力。
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