从你所讲述的几个症状来看，有点像中医学上所说的“阴虚则有内热”现象。多与体液内耗，卫表不固有关。意见建议：建议平时可用沙参、石斛、浮小麦、枸杞子来泡水当茶喝，药物可用中成药知柏地黄丸与虚汗停颗粒来进行调理。
