你可以连接到电脑然后有很多应用软件可以操作手机内部存储，或者下载一些可以整理内部储存的APP，找到保持的图片和视频，然后剪切到SD卡。相对来说，连接电脑是最方便的。
连接电脑应该是最直接的，这样也很快的，也不会那么麻烦，你试试吧
