自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为 既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定 又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪 自制力是坚强的重要标志；
与之相反是任性 对自己持放纵态度 对自己的言行不加约束 任意胡为 不考虑行为及后果及事态带来的影响；
所谓自制力 就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。
人区别于动物的根本点之一 就在于人是有思想的 因而可以按照一定的目的 理智地控制自己的感情和行为；
如果说 盲目纵欲是自制力的腐蚀剂 那么 反过来自制力又是征服放任的有效武器。
比如尝试一下去图书馆或者在读书 时候把手机放在寝室或者家里逼得屋子。不要把手机放在手边。一般不会有人找的。从记住注意力半个小时开始逐渐延长。慢慢培养自制力。
手机对于现在青年来说 是他们的必备品 几乎人人都有手机 人人都天天抱着个手机 成了低头族 有些家长可能会管制小孩少玩手机 有些家长则不会 但主要看孩子的自制能力手机对于现在青年来说 是他们的必备品 几乎人人都有手机 人人都天天抱着个手机 成了低头族 有些家长可能会管制小孩少玩手机 有些家长则不会 但主要看孩子的自制能力
手机对于现在青年来说 是他们的必备品 几乎人人都有手机 人人都天天抱着个手机 成了低头族 有些家长可能会管制小孩少玩手机 有些家长则不会 但主要看孩子的自制能力
现在不光是年青人玩手机，中年人，老年人都在玩，有的连饭都顾不上做，中年人沉迷于游戏，赌博…做什么的都有！
玩物尚志的道理
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