吃几个当然是没有问题，
吃任何东西主要是重在量这个问题上！！
食物
热量(大卡)/可食部分(克）
桃（黄桃）
54/93
杨桃
29/88
桃（五月鲜）
42/93
桃（旱久保）
46/89
桃子热量不高
36左右
没有将叫热量大
可以吃
但要有个量
发胖的几率不大。
减肥不用这么苛刻的，注意一下日常主食就行了。
加油。
桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。
1个桃(可食部分172.0克)含有热量83大卡，需要散步57.2分钟消耗完。桃子是热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。
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