游泳教练证的考试内容是100米自由泳，报考条件是：1、18至55周岁；2、身体健康；3、遵守法律、法规；4、具有一定的游泳知识和急救知识；5、具有良好的职业素养和道德品质。游泳教练的工作内容有：1、为会员提供专业高质的全方位健康指导；2、提供健康评估和科学的健身咨询指导；3、保证会员在俱乐部内锻炼的安全及有效性；4、指导会员正确开展游泳活动；5、对溺水者进行现场赴救；6、对游泳运动中常见的运动损伤进行初步应急处理。
