你是不是看过什么特别恐怖刺激的画面，所以印象深刻？你可以尝试着找些书来看，最好是那种有故事的，你可以在睡觉前看，关灯睡觉的时候就回想里面的情节，一边想，一边睡就是了。
我深有同感。
我以前就是这样的。我有几个夜晚，甚至开灯不眠。我还不好叫妈妈一直陪我。有时候想，有男朋友就好了。
我24岁女孩。
男朋友看恐怖片需要我陪，睡觉很沉。害怕还是自己安慰自己。
我现在一个人不怕
你要不小时候听过鬼故事什么的或者看过那种电影心理由阴影，只要不去多想，平常多关心关心其他事情，只是心理问题，压力越大症状越重。
最好看心理医生，平时别看恐怖小说或电影。这也说明LZ的想象力很丰富！
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