除了跟风扇转数有关系之外还应该看看BIOS中的“冷又静”节能是怎么设置的（U到多少温度加转数降到多少温度停转或降转数），这都能影响到U的温度或者说在什么温度下恒定。
风扇也有关系，可以尝试把风扇的灰尘清理，然后买一个降温膏涂在处理机，再不然换上一个降温的风扇。
温度高了当然是要重启 关机 的 是不是笔记本的如果是 最好买一个散热器 台式的就除除灰 或者买一个 转速快一点的 风扇 希望能帮到你
温度不是很大，CPU拔了重新插，硅脂重新涂一遍
