到底什么是情商?这个词儿在我上小学的时候老师其实总在提。借用百度词条,情商意为“情绪智商”或“情绪智慧”,包含了自制、热忱、坚持,以及自我驱动、自我鞭策的能力,情绪智力扩展为5个主要领域:了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。
其实关于情商的定义一直比较虚,也无法象测验智商一样整理出一套权威公正的测试方案,用数字和分数给出一个人情商的高低。我倒是认为情商高的人不难被发现,因为他们就是一群看上去特别聪明,却又非常讨人喜欢的人。炼就一个高情商并不容易,因为你要时刻拥有清醒和正确的”自我认知“,在物质和精神的变幻过程中拥有”自醒“的能力,在人际交往中可以快速的”识别情绪“,面对悲伤和困难知道如何”整理情绪“。培养情商就像练内功,是一个持久累积、缓慢爆发的过程,并且不着痕迹。
情商(Emotion Quotient),简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
耐力,意志,精神方面