缓解不想学习的状态，最好的办法是暂时不要学习。考研有困难，但最困难的不是考研本身，而是坚定考研的决心。要坚定考研的决心，就要想清楚你为什么要考研？许多人是为了规避就业的压力去考研，一些人是抱着对学习的热情去考研，不论怎么样，只有你充分明白自己为什么考研，才能为你考研之路带来根本的和持续的动力。简言之，做任何事要取得成功，第一步是立志，说起来简单，也听过无数遍，却少有人有这个勇气去坚定这一份信念。天才天下有的是，好像随随便便就完成某件事，但却失去了最重要的机会，就是通过完成事情的过程来锻炼自己的意志和信念，这是真正的成长和成熟的过程。明白这个道理之后，你就知道寻找动力和坚定信念有何等重要。完成了第一步，建议你制定符合自己实际情况的复习计划，不必过于苛刻和严格，因为很多时候计划赶不上变化，但只要目标不变，只要你一直坚定着信念，一直努力，就一直向成功靠近。从关爱自己的角度来多方位调整，包括睡眠、饮食、休闲、学习，等等才是最有效的，烦躁情绪谁没有呢？重要的不是烦躁，而是烦躁来了你该怎么办？抗拒无惧于事，想想你烦躁的根本愿因是什么。在下认为，让阁下烦躁的根本原因不是考研可能失败，而是考研由于自己的原因而失败，但只要自己努力过了、奋斗过了，纵然世人以成败论英雄，但你已经为自己的人生负起了责任，胜败不过是人生的家常便饭。真正的英雄不在于成败，而在于勇敢地追求自己想要的人生，不是吗？
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