想买增肌粉,有什么牌子推荐?

2025-04-08 01:45:07
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回答1:

我用的康比特,虽然性价比高,但是植物蛋白有点高,你问问老教练吧,蛋白粉刚锻炼完时吃,平时吃饭的时候还要多补,鸡胸啊,牛肉啊,奶,这些动物蛋白最好。