跑步跑的膝盖疼 还能继续跑吗

2025-04-07 00:32:11
推荐回答(2个)
回答1:

不能继续跑了,需要休息,疼痛消失再跑吧。是不是运动量太大了,就是以后接着跑,也要注意循序渐进,欲速则不达嘛。

回答2:

最好不跑了,也许关节出问题了。