首先,你要看自己的身体情况。俯卧撑50个 坐姿体前屈50个 坐姿下蹲50个 这三个是考核的内容。如果你做到了 说明你体能没问题了。
你去私人教练公司或者是健身培训中心(我知道的就是上海 、北京、武汉、广东)大型的城市才会有考核的地点。你必须具备理论知识。里面涉及的内容很广。运动学 生物学 生理学 解剖学 体适能等你可以去考核。你报名的培训中心有。费用在5000左右
健身教练等级:初级 中级 高级 指导师级 你只能通过初级才可以考那些级别的。
祝你好运,谢谢。
当然了,你不参加培训考试能过吗? 考证书都是需要先学习,然后在经过国家的统一考试的、我当时在星航道学完两个月就考试了,现在证书都下来了,都过咯
是的,可以去健身教练培训机构报考,健身教练需要学习运动营养学,运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健教练职业道德规范,实践技能包括器械的抗阻力练习。我们是一家专业的健身教练培训机构,开设的课程有国职健身教练培训、维密瘦身培训、产前产后培训等课程。