阳光体育运动中的阳光的两层含义
第一个是健康的成长，第二是指太阳的光芒
羽毛球、足球、跆拳道、篮球、乒乓球、健美操、武术、体育舞蹈等都是
体育锻炼可以提高人的整体健康水平，降低了好多疾病的风险，有神经系统疾病的人也可以从中受益。体育锻炼对痴呆症患者或是有痴呆症风险的人的益处并不是广为人知的。
阿尔茨海默病（AD）是痴呆症中的最常见的形式。究竟是什么原因导致这种疾病仍然是值得商榷的，但其风险随着年龄增长而增大。
2001年，体育锻炼对认知功能损害的影响的研究结果公开发表。结果清楚地表明，体育锻炼与认知功能损害的风险降低相关
阳光体育运动：有利于学生健康的活动
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