心静不下来的原因：
1、有太多干扰物，引起你的胡思乱想2、所处的环境不适合学习3、因为最近的人或者事情而胡思乱想，也或者会因为一些没有完成的事情而胡思乱想4、你学习的东西你不感兴趣
对策：
1、把自己胡思乱想的东西写下来，以后再完成2、干脆先把脑海中胡思乱想的事情可以完成的赶紧去做完3、就是干脆找一个无人打扰、安静的地方：图书馆，阅览室，小书房。4、或者就想想，如果不学习，任务完不成，有什么严重的后果，这样你或许就能好好学习5、或者干脆学点其他有用的东西
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