您好！华为儿童手表 3X需要通过智能关怀App进行绑定，如果您的手表和手机无法连接，请检查：1.确保手表中的SIM卡已开通语音、短信、4G数据业务。2.确保智能关怀App是最新版本；详细的绑定流程可参考：华为运动健康微信公众号 > 更多好玩 > 华为穿戴使用指南 >儿童手表 3 Pro & 3s & 3X 使用指南。
你先要确定手表绑定手机app没，如果绑定了可以在手机app上解除该手表的绑定，如果没绑定就按照app的提示直接进行绑定。
