1 是否之前有运动的习惯，在寒假里没有继续，所以就胖了？2 每个人的体质情况不一样，有些人睡觉的时间太长也有可能引起发胖；3 没有暴饮暴食，但是如果食物的脂肪含量过多或者有吃夜宵习惯的话，也有可能引起发胖的。如果是以上情况，就要多参加运动，少吃含脂肪多的食物，晚上睡觉前三个小时不要吃东西。
心宽体胖
