高中是学习中最累的阶段，可以通过红牛补充能量。红牛中含有科学比例的牛磺酸、赖氨酸、维生素等物质。牛磺酸能够促进大脑发育，消除体内因疲劳而产生的毒素；赖氨酸可以调节人体代谢平衡，能提高钙的吸收以及在体内的积累，有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
红牛是运动功能型饮料，有咖啡因，可以提神。
可以吧，我记得我是高考前十来天才开始喝的，建议你不要喝太多，如果你打算从现在起一直喝到高考我个人认为对身体是不利的，至多高考前和高考那几天喝或者偶尔喝一罐。其实只要意志坚定些，红牛咖啡什么的完全可以少喝。
不宜长时间饮用,可以考虑核桃类饮品,补脑
不可以 还是多吃点儿绿色食物吧
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