饥一顿饱一顿， 抽烟喝酒饮浓茶浓咖啡， 你要是想减肥， 我看你还是选别的办法吧， 我打字都觉得象是劝你自杀呢！
用餐时放慢速度，时间长了，你自然会吃得少了。（独家窍门哦！！一般人偶不告诉的！！ ^_^, ）
