说我自己的经验
我有段时间狂长痘 而且痘印跟那个黑啊 不堪入目
如果要见效 就买异酸维A胶囊 那个吃两盒就见效 不过副作用就是嘴唇会脱皮
是医生开的药 效果不错
我曾经全脸都是 密密麻麻的 逢人见到我都给我介绍医院
我明白长痘实在太打击人了 特容易自卑
不过现在调理好一段日子了 效果还是不错的
不要熬夜 饮食一定要清淡 不要油腻辣 不要吃甜食 最好浓茶咖啡可乐也戒了
一天吃八大杯水 还有天天吃水果蔬菜
坚持每天通便一次 这是最重要的排毒工作
多吃点维生素C的水果 番茄是最佳选择 我曾经狂吃一个月的番茄 一天两三个 痘印消灭得特快
对皮肤的修复能力有很大的帮助
可以的话 去看下中医 调理下内分泌
你这种情况是很轻微的 基本一两个月就可以调理好
记得还有多用温水洗脸 保持干净
可以的话用黄瓜片敷脸 做好补水
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