听听二泉映月，这是咱们国粹级的“催眠曲”，主要起到放松作用
一般来说,轻音乐都可以帮助人入睡，有听说莫扎特的音乐可以治疗失眠什么的。不过，想好好睡觉，最好是什么都不要想。
听听轻音乐吧，班德瑞的挺不错的.
心中有什么事吧，不然怎能睡不着呢。可以吃吃洋葱，我听说可以治失眠。
nikeyichaoxiaoshihoudege
