从北京去云南 丽江 大理 香格里拉 泸沽湖7天时间 怎么安排行程？

7天的话时间有点紧，两线不是一个方向，而且外地人到云南山路坐汽车容易晕车，也容易累，7天玩4景较为紧张。
先坐飞机到昆明，再坐高快到大理约5个半小时，在大理古城可以玩一天，爬爬山，看看洱海和三塔，蝴蝶泉没多大意思，小吃烤乳善超赞。
然后坐高快去丽江约4个多小时，4月底不是旺季，吃住都便宜，在小旅馆可以跟老板要酒吧的代金券。丽江可以在大研古城玩一天，晚上较为热闹，每个酒吧都有民族歌舞表演，购物的话，杀价都要杀到一半一下。还可以在茶马古道骑马，划船。坐微型车或者打车到束河古镇，束河相比大研很安静，阳光很好。在惯大城市的人喜欢在那窝着晒太阳，晚上每家酒吧都可以自己唱歌，歌手帮你弹吉他，好像5元一首。
从束河再回丽江市坐车去泸沽湖，可以划船，去摩唆族家访，篝火晚会，“里格”开发的比较好。
从泸沽湖要先坐车回丽江才能再转车去香格里拉。香格里拉美景和介绍网上很多，就不缀述了。
云南是旅游大省，好玩地方还很多，如果早一点，二月底三月初，罗平油菜花开了，巨漂亮。还有元阳梯田。西双版纳一线也挺美。
罗里罗嗦说了一堆，希望对你有帮助！

节省时间的话，北京直飞到丽江(提前预定好丽江古城的住宿，有司机会在机场接你）。机场到古城40分钟路程。第一天住下好好休息，第二天香格里拉（2-3天时间）。从香格里拉返回丽江古城，在古城闲逛，睡觉，泡茶，发呆。如果感觉不累的话，可以去躺泸沽湖转转（车程7-8小时）。一路挺辛苦的，到了之后看一眼泸沽湖就回丽江了。估计你到了丽江古城之后，就哪也不想去了，每天就泡在院子喝茶，聊天，晒晒太阳，就挺好。赶景点有点累。你安排7天时间，建议你就去躺香格里拉看看就好了。丽江古城很适合休息。节奏很慢。适合城市里工作压力较大的人，好好放松、休息的地方。很和谐。祝你旅行愉快

你好，到了香格里拉如果你们有足够的精力，可以去虎跳峡玩一下，因为是徒步的，但在解压，这一行一定不会让你失望的。
丽江、大理、泸沽湖、虎跳峡有很多特色客栈，你可以去乡游网看一下，有很多可以选择，价格和图片都一目了然的。
希望可以帮到你，祝旅途愉快哈！

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