那是心理作用，想想有什么事情曾经给你造成阴影，然后找心理医生谈一谈或者和一个值得信任的好朋友说出来，让他聆听，这样心里会舒服很多。还有就是做事要有自信，别人不会伤害你，除非你让别人伤害。
这和你从小生长的家庭环境有密切关系~也有可能是因为最近突然产生的短期的外部刺激。如果一直没有缓解的话，可以去找心理医生聊聊~
建议你去找个心理医生咨询下，恐怕你有心里阴影。
没做亏心事不怕鬼敲门~
