估计会有效果，减肥早饭最重要，一定要吃饱早餐。糖类少点，正常饮食就差不多，多运动。节食的那种减肥不推荐学生来~
减肥最好的方法是运动，每天坚持去操场跑20圈，刚开始跑不了那么多了可以先少跑点，以后一天加一圈，坚持下去，肯定会瘦的，而且还不会反弹的！
