用解压神器
摆好心态，想一想那些比我们更困难，更艰苦的人，都还在拼命坚持着，我们四肢健全，又有能力去挣钱养活自己，还有什么过不去的坎了，是吧？乐观地去看待生活，去挑战生活中的困难，去享受生活给我们带来的痛与乐。
劳逸结合，忙完了事情就放松一下，比较出去散散步、做做家务、看场电影、看看书什么的。或者找朋友聚聚互相聊一聊。
让自己压力变小的调节方法
