步骤：
1、还原手表，重新配对
2、在进行配对时，不要选择安装所有软件，不要选择安装所有软件，不要选择安装所有软件。
3、在配对完成后，再选择想要安装的软件。
4、然后使用一段时间后，在通用—用量里，查看占用流量最多的软件，除了自己真正用的，其他都删除掉。
5、在快捷视图里去除心率监测和地图，以及其他软件，关闭HI SIRI，反正也不好用，需要siri时可以按侧面呼出。
6、在手机上的apple watch app里，把手表上没有安装的软件的推送关掉。
停止使用
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