烦恼的时候,去运动吧,跑跑步,爬爬山什么的,流过汗,感受完了大自然的气息,这之间什么都不要想,回来后舒舒服服地洗个澡,放松自己,是不错的方法。其实,往往成为烦恼的,都是逃避不了的,需要你面对并解决的。那么久顺其自然,以最好的心态解决问题吧。希望你快乐,早日与烦恼say bye-bye.