1、罗列出每天要做的每件事的优先顺序，根据事情的紧急度和重要度;2、利用时间碎片，把每天碎片时间充分利用起来，提高做事的效率;3、集中时间去处理一件事，不要三心两意，做事做到一半就丢在一边;4、要整理出自己的休息时间，让自己有时间休息。
