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刚才对着空气进行出拳练习（双拳出拳速度）不知道咋会休息了之后右手手腕里的筋很疼，怎么回事？
刚才对着空气进行出拳练习（双拳出拳速度）不知道咋会休息了之后右手手腕里的筋很疼，怎么回事？
2025-04-04 21:28:08
推荐回答（1个）
回答1：
初始准备运动做得不足，用力过猛，肌肉不适应。
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