身处逆境的时候，我会把它分成两个阶段，前期和后期，一般情况下前期属于发泄阶段，比如说找酒友吐诉衷肠，也可以找个没人的地方大声吼出来，这些对减压来说都管用，当然还有其他的办法，看你喜欢什么了，后期进入淡定阶段，开始安慰自己，迷茫绝望这些都不是事，但是千万不要想不开，没有过不去的坎，也没有解决不了的事，放平心态，一步一个脚印，定好自己的目标，相信你一定会成功！
