你说的情况,是人的神经系统的一种不随意运动,在相当一部分人身上都会出现,只是出现的部位和抖动的频率、幅度不一样,可以算作是正常的,不会对人体有碍,你可以放心。这还是缺钙、缺钾的问题。你可以进行些体育活动,对调节神经系统的功能,会有好处的。