胸部多肥肉 能练出胸肌吗 还是先减再练?

我胸围87啊 有肥肉 能练出胸肌吗 如果不减的话 还是减肥之后再练?
2025-04-05 00:37:17
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回答1:

可以的!坚持的健身,身上有肥肉说明你有“料”,只要你用适合自己,正确的健身方法,你想练出胸肌比那些体形较瘦的人容易的多!~当出成效了以后你的肥也减了,肌肉也出来了。真的
很多想练肌肉的人,巴不得身上有多点肉呢!~