各人有各人的方式，试着去遗忘，而遗忘的最好方式便是重新开始一段感情，或许有些不能接受，但是没有比这更好的方法了，重拾心情，用一种新的眼光来审视自己，换个角度思考，他提出分手是他的损失，是他的错误，我们不必用别人的错误来惩罚自己，好好爱自己才能爱别人，真的没有去愁怅，在当下速食化的爱情已屡见不鲜，我们只不过是其中的一小部分，重要的还是在这个过程中的体验不是吗？有人说爱情就是找一个人陪你演一场你自导自拍的戏，这个人是谁又有什么分别呢？你不过是在找一种感觉罢了。柏拉图说，人的痛苦就是固执地坚持了不该坚持的东西。放下便得快乐，你会发现没有他你还是可以过的很好。
有不得不分手的理由么？ 如果有的话，那还有什么遗憾，又有什么留念的呢？ 找一些自己喜欢的事情去分散自己注意力。 不去想它。 要不就从新仔细思考分手的原因。 另外，真心建议你，描述清楚分手的原因，因为不清楚的话不好制定详细计划。 如果你不说清楚，是找不到很满意答案的。
跟自己设定一个目标 毕竟人是靠希望活下去的 然后去努力 如果生活背叛了你 不要去悲伤 不要去更好的生活 毕竟人生活还是自己的生活
如果想彻底忘记前任两个方法，把有关前任的所有东西都丢了或删除，尽量想想前任做过让你失望让你生气总之想想他的坏处。重新开始一段新的爱情，把自己心思转移，这样的方法是最快让自己不释怀的！
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