可以的,可以做成猴头菇小米粥。具体步骤:
需要提前准备好的材料包括:小米适量、猴头菇适量、红枣适量。
1、准备好食材。
2、猴头菇掰成块,洗干净,泡开。
3、泡好的菇再撕小一点,再用水煮沸几分钟,捞起,冷却后挤干水。
4、大枣去核切碎。
5、把枣碎、猴头菇、小米一起放入锅里,放少量水,煮30分钟煮熟。
6、煮熟的猴头菇小米粥。
您最好去医药网上问专家,我确定没有现成的网络资料,我没有懂医的朋友,不敢乱回答,不要听人随便编的答案,健康要紧,猴头菇养胃但是有苦味,要用温水反复浸泡较长时间才可去苦味,炖时也要炖得很烂很烂,营养才会析出来,看视频上专家说的,您也可以去大药店的中草药专柜问问老中医
可以的啊。猴头菇要买好的。
不确定啊