有用过善存，感觉还不错~~不过善存多维生素片多来自化学成分，汤臣倍健的维生素多是纯天然提取的。
补充维生素的关键还是在于日常生活中从蔬果当中还有优质肉类，奶制品中摄取~减肥的话，关键在于通过锻炼减去多余的脂肪~我有试过每日少摄取谷类等碳水化合物，保持蔬菜及时令水果多吃的方法，像鱼虾等感觉不必忌讳~
~希望回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！
~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您！！
汤臣倍健还是很不错的。
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