外出时一定要带防晒霜、戴阳帽、太阳镜等。
可以适当的用一些美白爽肤水、美白乳液或者美白霜，不过选择乳液还是霜应当根据自己的肤质而定。
用淘洗过的大米水洗脸，记住，用前两次的水来洗脸效果比较好，能够起到美白、嫩肤的作用。
适当做一些美白面膜，可以一星期做一次货两次。
少吃萝卜，不管是白萝卜还是胡萝卜，要尽量少吃，因为吃多了会影响美白。
喝多点牛奶。
这些基本上就是夏季防晒的小常识了 。 如果做到夏季防晒不是问题咯。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
1.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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还是多涂防晒霜吧 晒黑了修复是比较难见到效果的 你可以用skinfood的防晒霜 挺自然的 很润 比较推荐这一款 你可以去识尚会折扣网看看 比较实惠
我用的是雅树防晒霜很好用哟，你也试试
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