没有影响。黑枸杞性温和,不寒凉不大热,对孕妇来说是单味滋补的好药,适量食用对自己和胎儿都有好处,是可以食用的。
孕妇食用黑枸杞对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。
黑枸杞成人一天是3-5g,女性在孕期一天2g左右即可。
黑枸杞和红枸杞的区别
1、黑枸杞富含营养比红枸杞高,它含有红枸杞没有的原花青素OPC。
2、黑枸杞与红枸杞相比,产量少、采收成本高,因此价格比红枸杞要贵。
3、红枸杞泡茶,干嚼都可以,黑枸杞因为富含原花青素,最适宜泡水,可抗氧化,防衰老,预防癌症,补血安神,改善睡眠,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。
黑枸杞的功效与作用
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种,它与我们常用的红枸杞是同属植物,也就是“亲兄弟”的关系。维吾尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等;藏医用黑枸杞治疗月经不调等;在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。
黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。
黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说,黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞,抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。
参考资料:人民网-黑枸杞的功效与作用及食用方法
黑枸杞性温和,不寒凉不大热,对孕妇来说是单味滋补的好药,适量食用对自己和胎儿都有好处,是可以食用的。
孕妇食用黑枸杞对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。
黑枸杞成人一天是3-5g,女性在孕期一天2g左右即可