一般来说最佳光圈是根据场景来判断的
夜景如果你快门速度无法保证，而且没有脚架的情况下，你只能使用2.8的最大光圈来获得足够长的曝光时间
白天的风景照需要体现大场景，这样的话就需要光圈在5.6以上了，能让近景远景都清晰可见
中午光线强烈，为了避免曝光过度，只能缩小光圈，那么光圈在8以后都有可能
如果你拍摄人物照，需要体现人物的实，背景的虚，这就需要用大光圈，2.8的光圈能让你的人物鲜明
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从你说的镜头光圈是2.8~8之间，我只能猜测你的可能是便携式的相机，一般来说这种相机的2.8光圈只能在最近焦段才能使用，而如果你的镜头拉伸拍摄远景，是无法使用到2.8的光圈的。
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如果你的镜头是单反镜头，是那种覆盖面很长的焦段比如18~105之类的旅游镜头，那么这种镜头的最佳成像焦段一般在中间比如24mm~70mm之间，最佳成像的光圈在F4~F8之间
总之，最佳光圈没有一个固定的数值，是根据你的需要来调节的，这只有你多看，多用才能体会到得
卡片机 长焦机 可以看看网站上的测试 不同光圈下的表现 测试结果一般都是最大光圈画质比较好
光圈的大小是要根据拍摄需求来定的，没有最佳一说
一般拍近景需要虚化背景的就最大光圈，此时快门速度也可以快一下
如果需要大景深，或者拍摄远景就要用到小光圈
这个楼主可以到佳能官网上咨询一下，佳能的单反和镜头都做的很专业。
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