这个产品我喝过，我喝了1个月了，以前晚上睡觉太困难了，九点躺那一点都没睡着，现在是到点就想睡觉，晚上也不怎么做梦了，我觉得人只要睡眠好了，别的啥都跟着好起来了。
这个人生汤需要喝一个月才有疗效
大概几个小时左右吧，就会有效果的，具体的你可以看你自身的情况是什么样的？
