外力的正负号在《材料力学》中的规定力学中规定：外力使物体顺时针转动为负,反之为正。①列公式时，弯距顺时针转动为负，弯距逆时针转动为正；②画弯距图时，左边脱离弯距顺时针转动为正，右边脱离体弯距逆时针转动为正；这就有一个口诀：左顺右逆弯距正（画弯距图时）。
