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过度健身会对身体健康有害吗？
过度健身会对身体健康有害吗？
2025-04-08 04:07:04
推荐回答（2个）
回答1：
会的！
容易造成肌肉拉伤，而且如果健身没有教练指导更加容易受伤，起反作用。
回答2：
会的，物极必反！你看看姚明的结果就知道了！
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