如何克服考试时想上厕所的心理?这个很影响我的发挥,帮下忙。。。我15了

2025-04-02 19:42:55
推荐回答(4个)
回答1:

考试时心情焦虑植物神经功能紊乱导致想上厕所,一般是想大便(拉肚子?),当年我也有过,越紧张越明显,可以在考试前想办法(比如想象一下考试的情景,提前把想上厕所的心理勾出来)去大便一下,哪怕只能便一点出来也行,考试的时候安心了一般就不会又问题了,听说考前还能吃什么药来,可以去医院问问

回答2:

考试前去上一下厕所。
出厕所的时候暗示自己“我已经上过厕所了!”重复几遍加强暗示、、、回教室考试时会好点吧

回答3:

可能是有点紧张吧,多调节下心情就行了。。如果平时都是这样的话就要去看哈医生了。

回答4:

紧张的缘故,考试时专心在专心就会忘记