首页
一站直销
>
一天做多少个俯卧撑对臂肌有帮助！！！！做俯卧撑锻炼了哪里的肌肉？？？（详细）
一天做多少个俯卧撑对臂肌有帮助！！！！做俯卧撑锻炼了哪里的肌肉？？？（详细）
2025-04-09 08:33:30
推荐回答（3个）
回答1：
慢慢向上加了可以了，加到一口气五十个就差不多了。至于练那里，胸肌二头肌练的效果最明显，长期练也可以把肩练得更宽，看起来上身更强
回答2：
胸大肌 二头 肩
回答3：
做个百八十个就行了
相关问答
最新问答
描写桃花的五言绝句
上汽通用五菱宝骏630 如何安装带有尾箱遥控的防盗器..
利群香烟硬壳红色烟头的 多少钱一包 有没有图片
华罗庚的数学故事二十字
用什么方法可以使0号柴油在零下二十度不凝固？
电子分析天平fa2004b自带电池吗
布鲁塞尔Catalonia Grand Place怎么样？有什么好玩的地方？
分酒器应该如何使用？
二胎来了，老大各种反常退化，怎么教育？
夜间开车如何正确运用灯光?
