女生经常穿高跟鞋,会不会让小腿长肌肉

2025-04-18 10:06:57
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回答1:

穿高跟鞋对小腿有一定的影响,但并不会使线条比以前难看。
模特小腿不长多余的肌肉并不是完全因为她们经常穿高跟鞋,这和她们自身先天的体型和平时的节食有关(但我不建议你节食)。模特身高一般比较高,身高的女性一般不会长得看起来胖,如果长得又高又胖的女性,那她平时一定不做运动,而且经常不停的吃东西。
穿高跟鞋时会使小腿肌肉处于紧张收缩的状态,这样能锻炼肌肉,使肌肉保持一定的“体型”,不至于松弛,这样就算不穿高跟鞋,小腿肌肉因为平时的锻炼,线条依然会很迷人,而穿高跟鞋这种使肌肉紧张收缩的锻炼是单一的锻炼,所以它不足以使你的小腿“长出难看的肌肉”或变形。所以你大可放心。
不过我还是建议你不要过度的穿高跟鞋行走,因为经常穿高跟鞋行走会使脚底的皮变厚,另外还要注意自身穿高跟鞋时行走的感觉是否舒服,不舒服的也要少穿高跟鞋,否则会使腰算脚痛。还要注意高跟鞋的鞋跟高度,太低了不好看,太高了对身体不好,除非你穿上它很少走路,只是为了好看。
希望你满意我的回答。祝你越来越漂亮。

回答2:

的确是这样会长肌肉的。。我之前狂爱高跟鞋,双双超过10厘米。而且自己又穿的习惯喔,不觉得怎么样。 但是小腿就变得很粗,很多肌肉。后来,我没穿高跟鞋半年了,是一次都没穿过,穿平底或者运动鞋。 肌肉慢慢消,小腿也瘦了。从之前的32cm,到现在的29cm。。。。虽然还是粗啊,但已经有很大进步了。。。。。。祝你越来越瘦!!!更加漂亮~!