一块三立巧克力夹心饼干大约8克，按照你说的2200千焦/100克的话，大约一块是44大卡。
热量虽然高，但每次少吃一点就没事，谁会没事一次吃2两饼干，每次吃两片饼干就是了！
肯定多啊，你要减肥的话最好是少摄入脂肪类的食品，含 41%的脂肪你还买啊
我吃了几片饼干就开始罪恶然后就狂嚼吐
