K150 次空调快速（湛江—上海南）玉林 01:17 鹰潭 21:48 20小时31分
硬座 158 软座 250 硬卧上铺 270 硬卧中铺 281 硬卧下铺 290 软卧上铺 424 软卧下铺 442
K421/K424 次空调快速（成都—宁波东）鹰潭 23:04 宁波东 06:40 7小时36分
硬座 87 软座 137 硬卧上铺 153 硬卧中铺 157 硬卧下铺 162 软卧上铺 234 软卧下铺 245
宁波再坐汽车到慈溪，中巴车约一小时。
乘客车的话，大约去一趟60元，需要3个小时左右。
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