为什么我一跑完步就会咳嗽呢?好难过...

2025-04-16 06:37:55
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回答1:

哦 这个是因为长期没有锻炼 ,突然进行无氧运动造成的。建议跑步的时候一开始以慢跑为主,逐渐加强强度。先以有氧为主,慢慢提高。