160说实在蛮好的，增高还是说要运动。跑跑跳跳的，到了高三一下子就变高了。什么增高鞋啊，增高药啊，这些东西貌似不是很好用。运动，好好吃饭，注意营养，这些都是很容易办到的。当然具体能不能长到168因人而异，而且不好控制，万一长到186…囧
每天一杯牛奶，每天坚持锻炼。锻炼太重要了。
先去医院看看自己的骨骺线封闭了吗，如果封闭了，那在怎么弄也是于事无补的了
应该不可能了。。不要乱补顺其自然吧，，
能高都能高不能高吃在多都不能高
何况你160了也16岁了基本在发育中应该还会高点的
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