暂不知道你的年龄,一般讲,老年人早上睡醒之后不宜立即起床,以免脑部短暂性供血不足及心血管系统短暂性代偿不足,即出现头晕心慌等.如果你尚年轻,应加强锻炼以提高心血管系统功能,总之早上起床心脏跳得厉害是心血管系统功能下降的表现.还建议去查一下心电图.
不是，是你昨天晚上睡觉睡的不舒服，给卧室多通风，睡觉时候不要用手或身体的其他部分压住胸口
